De pandemie en de covid-maatregelen trekken een zware wissel op ons allemaal, maar zeker op jou als ondernemer. Want wat doen de lockdowns met je bedrijf? Hoe zit het met thuiswerken? Waar heb je recht op bij omzetverlies? En hoe blijf je zelf gezond in deze onzekere tijden? Fysiek en geestelijk?
Gezonde geest in gezonde ondernemer
Als ondernemer doe je er alles aan om je zaak succesvol te laten draaien. Je werkt met passie en met eindeloze inzet aan een gezond bedrijf. Onder alle omstandigheden. En die heb je niet altijd in de hand.
Mentale en fysieke gezondheid even belangrijk
Als je alleen op de media afgaat, draait alles om ons welzijn en om de zorg. Maar in vergelijking met andere landen besteden wij Nederlanders relatief weinig aandacht aan onze gezondheid. We staan niet graag stil bij onze mentale en fysieke conditie. En mannen nog wel het minst. We zijn doorzetters, ook bij signalen dat het even wat minder gaat. Dat wordt duidelijk uit internationaal onderzoek van Ipsos. Daaruit blijkt ook dat we geen onderscheid maken tussen geestelijke en lichamelijke gezondheid: we vinden ze even belangrijk. En toch denken we dat ons zorgstelsel beter is ingericht op de fysieke gezondheid dan op de mentale gezondheid. De psychische zorg loopt dus achter in ons land. En dat terwijl we steeds vaker last hebben van mentale klachten.
Geestelijke gezondheid en stress in top-3 risico’s
De toename van mentale aandoeningen blijkt ook uit de Ipsos-enquête. In de wereldwijde top-3 gezondheidsrisico’s staan corona en kanker op de plekken 1 en 2, gevolgd door geestelijke gezondheid en stress die samen de helft vormen van de grootste gezondheidsrisico’s. En kijken we naar recente CBS-gegevens, dan blijkt dat de mentale gezondheid in ons land er nog nooit zo slecht voorstond als nu. Maar liefst 15% van alle Nederlanders heeft geestelijke klachten, wat zich uit in somberheid, zenuwachtigheid, neerslachtigheid, onrust en stress. En die mentale gezondheid is door de coronacrisis nog verder verslechterd. Dat geldt ook voor ondernemers, zo toont het KvK-onderzoek Ondernemen in 2021 aan.
Hulp bij mentale problemen?
De toename van mentale aandoeningen blijkt ook uit de Ipsos-enquête. In de wereldwijde top-3 gezondheidsrisico’s staan corona en kanker op de plekken 1 en 2, gevolgd door geestelijke gezondheid en stress die samen de helft vormen van de grootste gezondheidsrisico’s. En kijken we naar recente CBS-gegevens, dan blijkt dat de mentale gezondheid in ons land er nog nooit zo slecht voorstond als nu. Maar liefst 15% van alle Nederlanders heeft geestelijke klachten, wat zich uit in somberheid, zenuwachtigheid, neerslachtigheid, onrust en stress. En die mentale gezondheid is door de coronacrisis nog verder verslechterd. Dat geldt ook voor ondernemers, zo toont het KvK-onderzoek Ondernemen in 2021 aan.
Veel mensen met een psychische aandoening gaan gewoon door, zonder professionele hulp. Ruim 10% bespreekt psychische problemen met de directe omgeving, zoals familie of vrienden. En een kleine 6% van de mensen met psychische klachten heeft geen professionele hulp gezocht hoewel ze er wel behoefte aan hadden. Dat blijkt uit Trimbos-onderzoek. Waarschijnlijk speelt schaamte of taboe hierbij een rol. Jammer en onnodig, want met het zoeken van hulp valt een wereld te winnen. Het is vaak het verschil tussen volhouden en afhaken. Dat ervaren wij als arbeidsongeschiktheidsverzekeraar telkens opnieuw.
Wat doet Allianz aan mentale gezondheid?
Heb je bij ons een AOV? Dan helpen we je vanaf dag één met preventie. Want ook als ondernemer kun je te maken krijgen met psychische klachten en daardoor voor langere tijd uitvallen. Dat wil je koste wat het kost voorkomen. En dus zorg je goed voor jezelf. Ook mentaal. Want ruim 50% van het ziekteverzuim komt door psychische klachten. Een beetje stress is voor een ondernemer heel gewoon. En dat kan ook goed uitpakken voor je werk. Maar te veel stress of altijd ‘aanstaan’ is niet gezond en kan leiden tot een burnout, Om dat te voorkomen, kun je via Allianz 24/7 terecht bij de counselors, coaches en psychologen van MentaVitalis. Uit voorzorg. Om je weerstand te versterken. Om te voorkomen dat je uit balans raakt en niet meer goed functioneert. Om fit en veerkrachtig te blijven ondernemen.
